سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط‌های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه‌ای آن‌ها و مسئولیت افراد و خانواده‌ها در این خصوص، حق و مسئولیتی همگانی است که امنیت غذایی و سلامت جامعه را به دنبال دارد.
حقایقی از داروی لاغری اوزمپیک
پزشکی که در شبکه اجتماعی تیک‌تاک میلیون‌ها دنبال‌کننده دارد، حقایقی از داروی لاغری اوزمپیک که نام «داروی معجزه‌گر» را روی آن گذاشته‌اند فاش کرده است.
۵ خوراکی مفید برای پیشگیری از یبوست
مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات برای رهایی از یبوست ضروری است.
دانستنی‌ها درباره ویتامین F
اسیدهای چرب تشکیل‌دهنده ویتامین F به شکل‌های مختلفی در بدن استفاده می‌شوند. در واقع آن‌ها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند.
درمان گیاهی مناسب برای عوارض دیابت
چاقی و دیابت، از امراض مزمنی هستند که بشر امروز را به‌سختی گرفتار خود کرده و پزشکان را به جستجوی پیوسته برای یافتن درمان‌های مرتبط واداشته‌اند. پژوهشگران ایرانی در همین رابطه، استفاده از گیاه دارویی بامیه را برای کاهش عوارض دیابت، پیشنهاد داده‌اند.
فواید بی‌نظیر گلابی که نمی‌دانید
گلابی آرام وتب بر بوده وموجب دفع سنگ‌های مجاری ادرار میگردد. گلابی تقویت کننده بدن است و اسیداوریک را دفع می‌کند.
دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند
دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته می‌شود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.
راهنمای ۴ هفته‌ای پاکسازی روده
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید.
چاقی با ۳۲ نوع سرطان مرتبط است
نتایج تحقیق اخیر محققان سوئد موجی از شوک را در جامعه پزشکی وارد کرده است و حقیقت وحشتناک را آشکار می‌کند که درک چاقی از سلامت ما بسیار فراتر از آن چیزی است که قبلاً درک کرده بودیم.
با خوردن این میوه کمتر به دکتر مراجعه کنید
اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.
۱بعدی
